Atelier du samedi 2 mars à la MJC clal

Bonjour à toutes et à tous,

Après les fêtes et un bon séjour dans le Kérala, le temps est revenu de proposer « un nouvel atelier participatif zen »
Le samedi 2 mars à la MJC clal 130/132 avenue de la somme à Mérignac dans des Algeco entièrement neufs, sur un bon parquet, éclairage naturel de 16h20 à 17h50,
le programme sera le suivant :
– Mise en condition zen
– Exercices posturaux en déplacements pour faciliter un abrazo partagé
– Une figure simple familière à pratiquer de droite et de gauche avec ses variantes.
Le premier atelier est gratuit.
Le parking est facile et gratuit (entrée rue Paul Dukas en face du n°15)
Nous vous souhaitons disponible pour un bon moment à passer ensemble.
A samedi 2 mars de 16h20 à 17h50
Alain Lazaro

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